小黄烦恼解决法

我不开心，但我说不出个究竟。我很明白人无白日红，花无百日开的道理，但不开心的心情就是摆脱不了，也掩饰不了。我又何苦为难我自己呢？

小黄教我把一天不开心的烦恼写在纸上，然后暂时忘记，晚上空出30-60分钟好好想想解决得了吗这些烦脑？可以立刻解决的就立刻搞定它，不可以的就想想如何妥善的处理它。小黄说不要让烦恼缠着自己，破坏了美好的一天。

小黄的确说得没错，我还没试过小黄教的方式，不懂行得通吗？行得通固然好，行不通我便要小黄好看 :)